Manipura - Chakra 3

Llamado en sánscrito Manipura, significa "Gema Brillante"

Sonido: Rang
Color vibracional: Amarillo

Elemento: Fuego
Ubicación: Altura del ombligo
Glándulas: Páncreas y Suprarrenales

Este Chakra es el centro del Yo Soy. Esta orientado a la identidad del Ego y la auto-definición. Se conoce como el chakra de la energía, que se encuentra en el plexo solar. Gobierna nuestro poder personal, voluntad, autonomía, y el funcionamiento de nuestra digestión con el fin de proporcionar al cuerpo la energía vital necesaria para la supervivencia. Cuando está balanceado, este chakra nos trae más energía, eficacia, espontaneidad, y el poder no dominante.

La enseñanza para meditar en este chakra es:

Cualquier cosa, cuando es experimentada completamente, se convierte en dicha.

Mudra para activar este chakra: Pranakriya 1 (Jnyana Mudra) Con ambas manos sobre rodillas o muslos.



Meditación guiada: