Llamado en sanscrito Anahata, significa "Intacto", "Intocado" o "Sin Dañar"
Sonido: Yang
Color vibracional: Verde
Elemento: Aire
Ubicación: Centro del pecho
Glándula: Timo
Situado en lo alto de los chakras inferiores y en la raíz de los inferiores. Es el centro del sistema de los chakras y el centro del amor, la compasión, el equilibrio y la paz. Al estar armonizado, la persona se vuelve muy consciente, muy sensible y llena siempre de inspiración. Se tiene una felicidad perpetua. No hay preocupación por las uniones con los placeres terrenos, los honores o humillaciones. Los deseos dejan de ser un problema y se vive en armonía con los mundos internos y exterior.
La enseñanza para meditar en este chakra:
Amar es aceptarse a si mismo tal cual uno es.
Mudra para activar el chakra: Pranakriya 2 (variante de Jnyana Mudra), con ambas manos sobre rodillas o muslos.
Meditación Guiada:
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